またまた、布系ですが、、
先月、友達が女の子を出産したというので作ってみました♪
背中の大きくあいたキャミソールです。Tシャツと重ねて着たり、
夏はコレ1枚でもかわいぃですね～☆
ちなみに、我が家のモデルさんに試着をお願いしてみると、、、
後ろはこんな感じです。
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後ろ姿。
私が、モデルですが何か？？ あとこれに、スタイと哺乳瓶ケースをつける予定です♪
来週、旦那さんがパリに１週間出張なので、その間にチクチク完成させたいと
思ってます♪♪かわいくできるかな～
ところで、、、
昨日、我が家の晩ご飯は、ハンバーグだったのですが
ひき肉が少々少なめだったので、おいしく、ボリュームアップさせる
いぃ方法はないかなぁと考えて
あるものをいれて、実験してみたところ、、、
ほとんど気付かれずに、そのかさ増しに成功しました！！（笑）
それは、ハンバーグの材料に、
「切り干し大根を入れる」 という方法！
しかもこの、切り干し大根は自家製！！
1週間ほど前に、日にちがたって冷蔵庫の中でカスカスになりかけていた
大根1/5本をどうせなら乾燥させてみようと千切りにして天日干しにしたところ、
1日干しただけで簡単に切り干し大根に！
それを利用して、いつも通り水で戻してから、かたく絞ってみじん切りに。
玉ねぎを入れるのと同じように、混ぜてこねたらかさ増しハンバーグの完成！
歯ごたえが少しあって、言われないと全くわからない！！
しかも、栄養学的に見ても、、、
「骨や歯を丈夫にするカルシウムは15倍、
悪性貧血を予防する作用がある鉄分は32倍、
代謝を促進するビタミンＢ１・Ｂ２は10倍と、
同量の大根と比べた場合、栄養価は非常に高い。
また切り干し大根には、食物繊維が豊富に含まれている。
食物繊維は、コレステロールを体外に排出し動脈硬化を予防する作用や、
便秘を改善し大腸ガンを予防する作用、美肌にも効果的に働く成分である。
さらに食物繊維は食後、胃や腸の中で水分を吸収し膨らみ、
少量でも満腹感が得られるため、ダイエットにも効果的だ。」詳しくは、、
コチラ満腹感も増して、健康にもよく、さらに家計にもうれしい切り干し大根！
これは使う手はないですね！！
これから、我が家の「いつものハンバーグ」に、なりそうです☆
ﾊﾟﾀｰﾝ ：「赤ちゃんの服、手づくりの服」 月居 良子
生地 ：Milky Way
